Барбершопи знову відкриваються у всьому світі, така популярність подібних закладів пов’язана з відродженням популярності на бороди. Але що робити тим чоловікам, які хочуть відростити бороду і виглядати стильно, але волосся на обличчі росте вкрай повільно або зовсім неправильно? Багато представників чоловічої статі стикаються з цілим рядом проблем під час вирощування бороди, користуються неперевіреними народними методиками і досить сумнівними способами збільшення рослинності, при цьому не досягають очікуваного результату: волосся продовжує рости повільно, з’являються нерівномірними клаптями.
Неодноразово доведено, що для зростання бороди достатньо забезпечувати надходження потрібних вітамінів та мікроелементів за рахунок правильного харчування.
Харчування має бути збалансованим, але іноді забезпечити надходження потрібних елементів для росту волосся на обличчі в організм разом з їжею неможливо, у цьому випадку варто порадитися з лікарем, який пропише відповідний комплекс вітамінів та призначить курс лікування. Порадити відповідні вітаміни можуть і фахівці у барбершопі на Оболоні.
Представники чоловічої статі запитують, а які вітаміни для зростання бороди варто приймати? Пам’ятайте про те, що волосяні цибулини на обличчі та голові мають ідентичну будову за винятком того, що борода має грубішу і жорсткішу структуру. За рахунок ідентичної будови для зростання бороди варто підбирати ті ж вітаміни, що і для догляду за волоссям на голові.
Існує цілий комплекс вітамінів для зростання бороди, які сприяють появі густого та рівномірного волосяного покриву. В основному продукти харчування містять у своєму складі більшість необхідних елементів, вам не доведеться приймати при цьому додаткові лікарські препарати для росту волосся на обличчі.
Найефективнішими засобами прийнято вважати вітаміни групи В:
- В 1. Приймає безпосередню участь в обмінних процесах в організмі, сприяє насиченню волосяних цибулин на обличчі потрібними мікроелементами;
- В3 та В5. Поліпшують процеси кровообігу в області обличчя, в результаті до волосяних цибулин набагато активніше надходять необхідні елементи;
- B6. Цей вітамін для росту бороди безпосередньо живить волосяну цибулину, недолік елемента в організмі призводить до того, що волосся стає занадто тонким, ламким, активно випадає;
- B7. Якщо в організмі чоловіка недостатньо цього вітаміну, він може зіткнутися з проблемами надто повільного зростання бороди;
- В9 та В12. Сприяють поліпшенню процесів збагачення волосся та шкіри на обличчі киснем, в результаті борода стає більш еластичною, пружною, росте поступово.
Перераховані вище вітаміни є основними для прийому для росту волосся на обличчі, без них на здорову та рівномірну рослинність навіть не доводиться розраховувати, при цьому важливо також під час курсу лікування приймати такі вітаміни, як C, A, D, PP, E:
- Вітамін С для зростання бороди дозволяє волоссю отримувати потрібні поживні елементи;
- Вітамін А збільшує жорсткість волосся;
- Вітамін D зміцнює волосяні цибулини;
- Вітамін Е живить волосся.
На прийомі вітамінів для зростання щетини все не обмежується, додатково потрібно забезпечити надходження в організм наступних мікроелементів (з їжею або спеціальними препаратами):
- Цинк. Елемент бере безпосередню участь у процесах синтезу в організмі головного чоловічого гормону – тестостерону. Що менше вироблення гормону, то гірше себе виявляють вторинні статеві ознаки (зокрема і погано зростає борода);
- Залізо. Бере участь у процесах кровотворення, кровообігу, сприяє транспортуванню кисню до всіх елементів тіла, у тому числі і до волосяних цибулин;
- Кальцій. Незамінний структурний елемент у процесі утворення волосся;
- Магній. Виключає ламкість та надмірне випадання волосся.
